Yoga kundalini

Il Kundalini Yoga è lo Yoga della Consapevolezza, lo yoga per coloro che sono attivi nel mondo e padroni di se stessi. La pratica dà una esperienza oltre i limiti di tempo e spazio, un esperienza che arriva fino alla profondità dell’anima e della nostra vera identità. Questo contatto diretto con il nostro Sé Superiore, costituisce una piattaforma di forza, splendore e sicurezza su cui costruire la nostra vita. Il Kundalini Yoga rafforza il sistema nervoso, bilancia le ghiandole, purifica il sangue, e pulisce modelli di pensiero negativi.

Questo ci dà una maggiore consapevolezza e capacità di scegliere come rispondere ai nostri pensieri e sentimenti. Attraverso la pratica, possiamo allenare la mente e il corpo a non reagire emotivamente, e questo non reprimendo le emozioni, ma sviluppando un margine necessario di tempo e spazio in cui elaborare delle scelte consapevoli in relazione alle nostre esigenze.

 

© 2017 Fantasybimbi

Website by SKIST